Sudah Berolahraga Tapi Perut Tetap Buncit? Berikut Ini Alasannya

Perut buncit merupakan masalah klasik bagi pria maupun wanita. Mengkonsumsi aneka makanan tanpa kontrol merupakan salah satu penyebab perut ...

Readmore »

Cara Mengecilkan Perut dengan Long Arm Crunch

Setelah lemak perut Anda sudah terkikis sedikit demi sedikit dengan berbagai macam latihan kardio, tahapan lanjutan untuk mengecilkan peru...

Readmore »

10 Makanan Berkalori Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

Makanan berkalori tinggi memang harus dihindari agar tidak terjadi kelebihan kalori yang dapat membuat perut buncit dan berat badan bertamb...

Readmore »

4 Cara Mencegah Perut Buncit Setelah Lebaran

Lebaran merupakan hari yang menyenangkan bagi kita semua. Namun Anda juga harus waspada kerena pola makan cenderung sulit dikontrol. Berbaga...

Readmore »

Inilah Penyebab Perut Wanita Lebih Mudah Buncit Daripada Pria

Perut buncit bukan hanya sekedar penampilan yang kurang menarik, namun lebih pada masalah kesehatan. Memiliki perut buncit beresiko terkena ...

Readmore »